Gymnastique - Plaisir - Santé
Vous aimez le sport, la G.P.S vous délivre votre passeport pour garder ou retrouver la forme. Toute notre équipe est à votre écoute
Si vous souhaitez découvrir l' activité nous vous invitons à une séance "découverte" gratuite.
Créée en 1968, notre section gym s'appelait alors la section "Gym d'entretien" des anciens élèves de Bully
Nouveauté le passeport: il vous ouvre toutes les portes de la section! vous irez où voulez, quand vous voudrez, autant de fois que vous voulez! (voir tarifs)
Partager le plaisir de faire du sport, mais aussi partager, s'entraider et communiquer.
Bienvenue à tous !
Activités........................
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Gym douce
La gym douce et le stretching font partie des disciplines du Fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation, de détente et de bien être.
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Body Fitness
le travail cardiovasculaire basé sur des déplacements rythmés. Abdos-fessiers, renforcement musculaire axé sur la sangle abdominale, les cuisses et les fessiers. Etirement, relaxation.
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Gym Baby
découverte corporelle sous la forme de multiples parcours ludiques, avec un matériel pédagogique adapté.
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Gym Junior
les cours offrent un équilibre entre amusement et apprentissage. La musique, le rythme et la créativité prennent une place importante.
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Spécial Abdos
renforcement musculaire et étirements.
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Fitness / Step
déplacement et enchaînements rythmés, travail cardiovasculaire, musculation avec petit matériel, stretching et relaxation. Chaque jeudi special step !
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Fitness
abdos-fessiers; Anti-stress; Etirements; Relawation.
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Danse de salon
seul, en famille ou en couple... débutant ou confirmé... Adulte, ado ou enfant... Venez vous détendre dans la bonne humeur. Tango, Rock, Salsa, Valse, Cha Cha Cha, Be-Bop...
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- 30 septembre journée nationale "sport en Famille"
- Janvier voeux et galette des Rois !
- Mars repas de la section
- Avril journée de la solidarité
- 11 juin assemblée générale
- 27 juin auberge Espagnole
Lieux et horaires...
1 - Au forum de l'Espace jeunesse, rue Pascal
- Gym douce: lundi et vendredi de 14h à 15h30
- Body Fitness: mardi et jeudi de 14h à 15h30.
- Gym Baby: mercredi de 9h30 à 10h30
- Gym Junior: mercredi de 10h30 à 11h30
- Spécial Abdos: jeudi de 18h30 à 19h30
2 - Au Complexe Sportif Pierre Mauroy
- Fitness / Step: lundi et jeudi de 18h30 à 19h30
3 - Au complexe Sportif Marcel Becq
- Fitness: lundi de 10h à 11h
4 - Au centre culturel Jean Macé
- Atelier Cours de Danse de salon: vendredi de 19h30 à 20h30
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